domenica 6 novembre 2011

Rimedi per il mal di gola

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Con i primi freddi arriva il tanto “atteso” mal di gola che non ci dà pace; ma se come me odiate le medicine, soprattutto gli sciroppi e gli spray per bocca, potete provare ad alleviare il dolore con dei semplici rimedi naturali:

-         facendo dei gargarismi più volte al giorno con un collutorio (bleah), ma potete optare anche per acqua tiepida ed un cucchiaino di sale, oppure acqua e 2 compresse di aspirina, o meglio ancora secondo me con il succo di un limone
-         mangiando un cucchiaino di miele o, se non è di vostro gradimento perché troppo dolce, potete scioglierlo in una tazza di thè caldo oppure nel latte
-         preferendo cibi liquidi e pastosi sia caldi che freddi
-         mangiando un bel ghiacciolo (o gelato per le più golose :D )
-         assumendo delle pastiglie apposite (tipo le Benagol)
-         bevendo qualcosa di fresco, meglio se una spremuta di arance con qualche goccia di limone
-         tenendo al calduccio il collo con una sciarpetta

Se nella vostra dispensa “collezionate” tutte le erbe sappiate che per il mal di gola risultano ottimi il timo, la cannella, la liquirizia, la camomilla, l’arnica e la salvia.

Se il mal di gola non passa è necessario rivolgersi ad un medico.

2 commenti:

  1. La gola è il mio tallone d'achille, grazie per i validi consigli! :)

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  2. Grazie per i consigli, soffro molto di mal di gola ma non posso prendere sempre medicine

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